一、生理性因素导致
剧烈运动后、情绪过度紧张焦虑时，身体会分泌肾上腺素等激素，刺激心脏，导致心跳加快，一般休息平复后可缓解。比如人在快跑后，心跳会明显增快，这是身体正常的应激反应。
二、病理性因素之心血管疾病
像心律失常，包括房颤、早搏等，会打乱心脏正常的跳动节律，引起心跳加快；冠心病患者心肌缺血时，也可能出现心跳加快的症状，这是因为心脏供血不足，机体代偿性让心跳加快来尝试维持供血。
三、病理性因素之内分泌疾病
甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会加快机体代谢，使心跳加速；嗜铬细胞瘤患者会间断性释放大量儿茶酚胺，导致血压升高、心跳骤然加快。
四、其他病理性因素
发热时，体温每升高1℃，心率大约会增加10 - 20次/分钟，这是因为机体代谢增强，心脏需要更快工作来满足身体需求；严重贫血患者，血液携氧能力下降，心脏要加快跳动来补偿组织器官的氧供，从而出现心跳加快。
如果这几天心跳加快频繁发生或伴有胸闷、头晕、胸痛等不适症状，应及时就医，进行心电图、甲状腺功能等相关检查，以明确原因并采取相应措施。