男性左侧后腰内部疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能导致左侧后腰疼痛。此外，还可能出现血尿、尿频、尿急等症状。
2.腰椎间盘突出：长期坐姿不良、过度劳累等可能导致腰椎间盘突出，压迫神经根，从而引起左侧后腰疼痛，可能伴有下肢麻木、无力等症状。
3.腰肌劳损：过度劳累、长时间保持同一姿势等可能导致腰肌劳损，引起左侧后腰疼痛。通常在休息后缓解。
4.泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，可能导致左侧后腰疼痛，同时可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
5.其他：左侧后腰内部的肌肉拉伤、韧带损伤、脊柱侧弯等也可能引起疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查，如肾脏超声、腰椎CT、尿常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，患者可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累，尽量减少左侧后腰的活动。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次20-30分钟，每天数次。
3.药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要根据个人症状和检查结果由医生进行诊断和治疗。如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医。