女生吃雪莲果一般没有坏处，但过量食用可能会引起消化不良、腹胀等症状。
雪莲果是一种低热量、高纤维的食物，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。适量食用雪莲果可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘，还有一定的美容养颜作用。
然而，如果过量食用雪莲果，可能会导致消化不良、腹胀等症状。这是因为雪莲果中含有较多的膳食纤维，过量食用可能会增加肠道负担，导致消化不良。此外，雪莲果性寒，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹胀等症状。
因此，女生可以适量食用雪莲果，但不建议过量食用。同时，雪莲果性寒，脾胃虚寒、寒性体质的女生应少吃或不吃雪莲果，以免引起腹痛、腹胀等症状。