心脏疼可能由多种原因引起，如心脏疾病、胸部疾病、其他疾病等。以下是一些快速止疼的方法，但请记住，这些方法只是暂时缓解疼痛，并不能根治病因。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应立即就医。
1.休息：立即停止活动，找一个舒适的地方休息。
2.调整呼吸：深呼吸，放松身体，缓解紧张情绪。
3.使用药物：如果有硝酸甘油等药物，可以舌下含服，以扩张冠状动脉，缓解疼痛。但请务必按照医生的建议使用药物。
4.就医：如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等，应立即就医，进行详细的检查和治疗。
心脏疼的原因和机制较为复杂，以下是一些可能的原因：
1.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死、心律失常等，这些疾病会导致心肌缺血、缺氧，从而引起疼痛。
2.胸部疾病：如胸膜炎、肺炎、肋软骨炎等，这些疾病会刺激胸部神经，引起疼痛。
3.其他疾病：如胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎等，这些疾病会牵涉到胸部，引起疼痛。
总之，心脏疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。如果出现心脏疼的症状，应立即休息，调整呼吸，并尽快就医，进行详细的检查和治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、控制体重等，以预防心脏疾病的发生。