快速止胃痛的方法包括：
1.调整姿势：立即找到一个相对舒服的体位，比如蹲下、前倾位或蜷缩位，这样可以减轻胃部的压力，缓解疼痛。
2.放松腹部：可以用热水袋或热毛巾轻轻敷在胃部区域，缓解胃部肌肉的紧张，从而减轻疼痛。
3.按揉内关穴：内关穴位于手腕正中间，按揉该穴位可以缓解胃部疼痛，一般持续约3-5分钟即可。
4.喝温水：胃痛时可以喝一些温水，能够稀释胃酸，缓解胃部不适。但要避免喝冷饮，以免刺激胃部加重疼痛。
5.进食：吃一些易消化的食物，如面包、饼干等，可以中和胃酸，缓解胃痛。但要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
6.药物治疗：如果胃痛较为严重，可以服用一些药物，如奥美拉唑、吗丁啉等。但要注意按照医生的建议使用药物，避免滥用药物。
需要注意的是，以上方法只能缓解胃痛症状，如果胃痛持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、黑便等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，平时要注意饮食规律，避免暴饮暴食和过度饮酒，保持良好的生活习惯，预防胃痛的发生。