阳虚久了会导致多种健康问题，以下是一些可能的后果：
1.免疫力下降：阳虚会影响人体的免疫系统，使人容易感冒、感染疾病，且恢复较慢。
2.消化系统问题：阳虚可能导致脾胃功能减弱，出现消化不良、食欲不振、腹泻等症状。
3.代谢缓慢：阳虚会使新陈代谢减缓，容易导致体重增加、疲劳、畏寒等问题。
4.生殖系统问题：男性可能出现阳痿、早泄等性功能障碍，女性可能出现月经不调、宫寒等问题。
5.心血管问题：阳虚还与心血管健康有关，可能增加患心脏病、高血压等疾病的风险。
6.情绪问题：长期阳虚可能导致情绪低落、焦虑、抑郁等心理问题。
治疗阳虚的方法包括：
1.饮食调整：多食用温热性食物，如姜、蒜、羊肉、牛肉等，避免食用生冷食物。
2.中医调理：中医认为阳虚可以通过中药调理、针灸、艾灸等方法来改善。
3.生活方式调整：保持充足的睡眠，适度运动，避免过度劳累和受寒。
4.心理调节：保持积极乐观的心态，避免长期的精神压力。
需要注意的是，阳虚的治疗应根据个体情况进行，最好在医生的指导下进行。同时，长期阳虚可能是其他健康问题的表现，因此如果出现相关症状，应及时就医进行全面的检查和治疗。