血小板数目高的原因和危害如下：
原因：
生理性原因：血小板数目可出现生理性升高，如运动后、月经后、妊娠中晚期等。
病理性原因：
骨髓巨核细胞以外因素：见于感染、失血、溶血、恶性肿瘤、缺铁性贫血、药物诱导等。
骨髓增殖性疾病：如真性红细胞增多症、原发性血小板增多症、原发性骨髓纤维化早期及慢性髓系白血病等。
危害：血小板数目的增多会增加血栓形成的风险，从而导致心肌梗死、脑卒中等心血管事件的发生。此外，血小板数目过高还可能与其他疾病的发生和发展有关，如真性红细胞增多症、原发性血小板增多症等。
需要注意的是，血小板数目的轻度升高可能没有明显症状，但如果血小板数目显著升高，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会建议进行骨髓穿刺、骨髓活检等检查，以明确血小板数目高的原因，并根据具体情况进行相应的治疗。同时，患者应注意休息，避免剧烈运动，保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，戒烟限酒等。