一般来说，内膜8mm可能会在14天内来月经，但具体时间因人而异。
女性的子宫内膜厚度会随着月经周期的变化而变化，一般在月经刚结束时最薄，随后逐渐增厚，在排卵后达到最厚，月经来潮前又会变薄。当子宫内膜厚度达到8mm时，通常处于月经周期的中期或后期，此时如果没有怀孕，激素水平会下降，导致子宫内膜脱落，形成月经。
然而，每个女性的月经周期长度和激素水平都有所不同，因此子宫内膜8mm后多久会来月经并没有固定的时间。以下因素可能会影响月经的来潮时间：
1.个体差异：不同女性的身体对激素的反应不同，因此子宫内膜的生长和脱落速度也会有所差异。
2.激素水平：除了子宫内膜厚度，激素水平也会影响月经的来潮时间。如果激素水平不稳定或存在其他问题，可能会导致月经推迟或提前。
3.其他因素：生活方式、饮食习惯、压力、疾病等因素也可能对月经周期产生影响。
如果你的子宫内膜厚度为8mm，且想了解月经来潮的具体时间，可以考虑以下方法：
1.观察身体变化：注意观察自己的身体症状，如乳房胀痛、腹痛、白带增多等，这些症状可能提示月经即将来潮。
2.基础体温测量：通过测量基础体温，可以了解自己的排卵情况和激素水平变化，从而推测月经来潮的时间。
3.就医检查：如果月经经常不规律或存在其他异常情况，建议及时就医，进行相关检查，以排除潜在的健康问题。
需要注意的是，子宫内膜厚度只是一个参考指标，不能单独作为判断月经来潮时间的依据。如果你对月经周期有任何疑问或担忧，最好咨询医生的意见，进行详细的检查和评估。