清轻茶是通过国家食品药品监督管理局批准的正规减肥饮品，其主要成分有荷叶、决明子、薏苡仁、泽泻、茯苓、绿茶等，具有以下功效和副作用：
1.清肠通便：清轻茶中的荷叶、决明子等成分具有润肠通便的作用，可以帮助清除肠道内的宿便和毒素，改善便秘问题。
2.减肥瘦身：清轻茶中的绿茶、薏苡仁等成分可以促进脂肪的分解和代谢，减少脂肪的吸收，从而达到减肥瘦身的效果。
3.降血脂：清轻茶中的荷叶、泽泻等成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，有助于预防和改善高血脂症。
4.清热解毒：清轻茶中的绿茶、茯苓等成分具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的热毒，改善上火等症状。
需要注意的是，清轻茶虽然具有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗疾病。在服用清轻茶时，需要注意以下几点：
1.孕妇、哺乳期妇女及儿童不宜服用。
2.清轻茶中含有咖啡因等成分，因此不宜在晚上或睡前服用，以免影响睡眠。
3.服用清轻茶时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.服用清轻茶期间，应注意多喝水，以促进代谢和排泄。
5.服用清轻茶时，如出现不适症状，应立即停止服用，并咨询医生或药师的意见。
总之，清轻茶具有一定的保健功效，但在服用时需要注意剂量和使用方法，避免出现不良反应。如有需要，建议在医生或药师的指导下服用。