食欲一直不好可能由多种因素引起，短则数天，长则数周甚至更久，需关注其背后的原因及可能带来的影响。
一、生理因素导致的食欲不佳
身体处于疲劳状态时，能量消耗相对减少，可能出现食欲不好的情况。比如长时间高强度工作后，身体疲惫，对食物的需求降低。另外，一些疾病也会影响食欲，像感冒发烧时，胃肠道功能受影响，消化酶活性降低，进而导致食欲下降。
二、心理因素引发的食欲问题
长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响神经递质的分泌，从而干扰食欲调节机制。例如，工作压力大导致长期焦虑的人，往往会出现食不知味的状况。
三、饮食习惯不当造成的食欲欠佳
过度节食、饮食不规律会打乱胃肠道的消化节奏，使胃肠蠕动紊乱，长期如此会使食欲减退。比如经常暴饮暴食后又刻意节食，就容易引发食欲一直不好的情况。
四、环境因素对食欲的影响
陌生的环境可能会让人产生应激反应，影响食欲。例如外出旅行时，新的饮食环境可能导致短时间内食欲下降。老年人随着年龄增长，味觉和嗅觉功能减退，也会出现食欲不佳的情况，这是正常的生理衰退现象，但也需适当关注其营养摄入情况。儿童若有不良的喂养方式，如强迫进食等，也可能导致长期食欲不好，要注重培养良好的进食氛围和习惯。