手发抖可能由多种原因引起，涵盖生理性和病理性等情况。
一、生理性手抖
通常由一些暂时性因素导致，比如情绪过度紧张、激动，剧烈运动后，或者摄入大量咖啡、浓茶等含有兴奋成分的物质时，都可能出现手发抖现象，一般去除相关诱因后手抖可缓解。
二、病理性手抖之神经系统疾病
像帕金森病，多发生于中老年人，主要表现为静止性手抖，还可能伴有动作迟缓、肌肉僵硬等症状；还有特发性震颤，有一定遗传倾向，表现为姿势性或动作性手抖，在做特定动作时手抖明显。
三、病理性手抖之甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会影响神经系统兴奋性，从而导致手抖，常还伴有心慌、多汗、消瘦等表现。
四、病理性手抖之低血糖
当血糖过低时，会刺激交感神经兴奋，出现手抖，同时可能伴有出汗、心慌、饥饿感等，常见于未按时进食或糖尿病患者降糖药使用不当等情况。
对于出现手发抖的情况，若为生理性诱因导致，去除诱因即可；若是病理性因素引起，需及时就医，进行相关检查以明确病因，从而采取针对性的治疗措施。尤其对于老年人或手抖持续不缓解、伴有其他不适症状的人群，更应重视，及时到医院就诊排查病因。