长期过度手淫可能会对身体造成以下一些坏处：
1.性功能障碍：手淫过于频繁可能导致龟头敏感度增加，引起早泄、阳痿等性功能障碍。
2.心理问题：过度沉迷于手淫可能会导致心理上的依赖，影响正常的性生活和人际关系，还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。
3.前列腺炎：频繁手淫可能导致前列腺反复充血，容易引发前列腺炎。
4.肾虚：中医认为过度手淫可能导致肾虚，出现腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力下降等症状。
5.影响生育：严重的手淫可能影响精子质量，导致男性不育。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，并不是所有手淫的人都会出现上述问题。适度的手淫是一种正常的生理行为，但过度手淫可能会对身体和心理健康造成负面影响。以下是一些建议：
1.认识危害：了解过度手淫的潜在风险，增强自我控制能力。
2.控制频率：尽量避免频繁手淫，保持适度的性生活。
3.健康生活：保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于维持身体健康。
4.心理调节：如果出现过度手淫的困扰，可以寻求心理医生或专业咨询师的帮助。
5.寻求支持：与家人、朋友分享自己的问题，或者加入相关的支持组织，获得情感上的支持。
对于未成年人来说，由于身体和心理尚未完全发育成熟，过度手淫可能会对身体和心理健康造成更大的影响。家长和教育者应该关注未成年人的性教育，引导他们树立正确的性观念，避免过度沉迷于手淫。如果未成年人出现相关问题，应及时寻求专业帮助。
总之，长期过度手淫可能会对身体造成多种坏处，应该保持适度，并关注自己的身体健康。如果出现问题或担忧，应及时寻求专业医生的建议和治疗。