根据你提供的信息，这种症状可能是皮肤瘙痒症或荨麻疹。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤瘙痒症：
原因：皮肤干燥、过敏、刺激物、药物、系统性疾病等都可能导致皮肤瘙痒。
建议：保持皮肤湿润，避免过度洗澡和使用刺激性的清洁剂；避免搔抓，以免引起感染；穿着宽松的衣物；如果症状持续或加重，建议咨询医生。
2.荨麻疹：
原因：荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，由过敏反应引起。食物、药物、感染、物理因素等都可能触发荨麻疹。
建议：避免接触过敏原；使用抗组胺药物缓解症状；如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
需要注意的是，对于严重的皮肤瘙痒或伴有其他症状的情况，如呼吸困难、腹痛等，应立即就医，以排除严重的潜在疾病。此外，特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在处理皮肤瘙痒问题时需要更加谨慎，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于提高皮肤的健康和免疫力。