吸烟是否会让人发胖，与个体差异、吸烟方式、饮食习惯等多种因素有关，一般情况下，吸烟可能会使人发胖。
吸烟会影响人体的新陈代谢，降低能量消耗，从而增加体重。烟草中的尼古丁会刺激人体的食欲，使人更容易感到饥饿，进而摄入更多的食物。此外，吸烟还会影响肠道菌群，导致肠道菌群失衡，进而影响脂肪的代谢。
对于一些人来说，吸烟可能会导致食欲增加，从而增加体重。然而，对于另一些人来说，吸烟可能会导致食欲下降，从而减轻体重。此外，吸烟还可能会影响人体的内分泌系统，导致激素水平失衡，进而影响体重。
需要注意的是，吸烟对健康的危害是多方面的，不仅会增加患癌症、心血管疾病等疾病的风险，还会影响呼吸系统、生殖系统等多个系统的功能。因此，为了保持健康，最好戒烟。
对于正在尝试戒烟的人来说，可以采取以下措施来帮助控制体重：
1.均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，避免过度节食或暴饮暴食。
2.增加运动量：适当增加运动量，有助于消耗多余的热量，控制体重。
3.控制食欲：避免过度进食，可以通过多喝水、吃水果等方式来缓解饥饿感。
4.寻求支持：可以寻求家人、朋友或医生的支持和帮助，共同努力戒烟。
总之，吸烟可能会使人发胖，但具体情况因人而异。为了保持健康，最好戒烟，并采取适当的措施来控制体重。