当一个人经历抑郁症发作时，会感受到一种极度的悲伤、绝望和无助，这些感受可能会持续很长时间，甚至会影响到他们的日常生活和工作。以下是一些关于抑郁症发作的感觉：
1.情绪低落：抑郁症发作时，患者会感到情绪低落，对任何事情都失去兴趣，甚至会感到绝望和无助。这种情绪低落可能会持续很长时间，影响到他们的日常生活和工作。
2.失去兴趣：抑郁症发作时，患者会失去对任何事情的兴趣，包括平时喜欢的活动、爱好和社交活动。他们可能会感到疲惫和无力，无法参与到日常的活动中。
3.睡眠问题：抑郁症发作时，患者可能会出现睡眠问题，包括失眠、嗜睡或睡眠过多。他们可能会感到难以入睡或保持睡眠，或者在早晨醒来时感到疲惫和无力。
4.食欲问题：抑郁症发作时，患者可能会出现食欲问题，包括食欲不振或过度进食。他们可能会感到没有胃口或食欲亢进，导致体重下降或增加。
5.自我评价过低：抑郁症发作时，患者可能会对自己的评价过低，认为自己没有价值或能力。他们可能会感到内疚、自责和羞愧，甚至会出现自杀的念头。
6.注意力不集中：抑郁症发作时，患者可能会出现注意力不集中的问题，难以集中精力进行日常的活动。他们可能会感到思维迟缓，记忆力下降，影响到他们的工作和学习。
7.身体不适：抑郁症发作时，患者可能会出现身体不适的问题，包括头痛、胃痛、背痛和肌肉疼痛等。这些身体不适可能是由于心理压力导致的，也可能是由于抑郁症本身引起的。
以上内容仅供参考，如果你或你身边的人出现了以上症状，建议及时寻求专业医生的帮助。