肚子一阵一阵绞痛的原因和解决办法如下：
1.腹部受凉：如果腹部受凉，可能会导致胃肠道痉挛，引起肚子一阵一阵绞痛。可以用热水袋或热毛巾热敷腹部，缓解疼痛。
2.饮食不当：如果食用了过多辛辣、油腻、刺激性食物，或者暴饮暴食、饮食不规律，可能会导致胃肠道功能紊乱，引起肚子一阵一阵绞痛。可以通过调整饮食来缓解，如食用清淡易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，规律饮食等。
3.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，也可能会导致肚子一阵一阵绞痛。可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如奥美拉唑、阿莫西林、甲硝唑等。
4.其他：如肠梗阻、肠痉挛、胆结石等，也可能会导致肚子一阵一阵绞痛。需要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
如果肚子一阵一阵绞痛的症状持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热等，建议及时就医，以免延误病情。