肋骨骨折十天后仍疼痛可能与以下原因有关：
1.骨折未愈合：虽然骨折在十天时可能已经开始愈合，但疼痛可能仍然存在，尤其是在深呼吸、咳嗽或活动时。
2.胸部肌肉损伤：肋骨骨折可能导致周围的胸部肌肉受伤，这些肌肉的损伤可能会持续引起疼痛。
3.肺部问题：如肺炎、胸膜炎等肺部疾病也可能导致胸部疼痛。
4.其他并发症：如胸腔积液、血气胸等。
对于肋骨骨折十天后仍疼痛的情况，建议采取以下措施：
1.休息：避免剧烈运动和重物提拉，尽量休息，以减轻胸部的负担。
2.止痛药物：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛，但应按照医生的建议使用。
3.深呼吸和咳嗽训练：在医生的指导下进行深呼吸和咳嗽训练，有助于预防肺部并发症。
4.物理治疗：如热敷、按摩等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
5.观察症状：密切观察疼痛的程度、范围和伴随症状是否加重，如出现呼吸困难、高热等异常，应及时就医。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行胸部X光或其他检查，以了解骨折愈合情况。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，如果疼痛严重影响生活质量，也可以考虑向医生咨询是否可以使用更强效的止痛药物。