正常成人体温一般为36℃~37℃，但可随年龄、昼夜、性别等因素有所波动。
一、昼夜因素
一般清晨2点~6点体温最低，下午1点到6点体温最高，但波动范围不超过1℃。
二、性别因素
一般女性体温略高于男性，女性排卵后体温可升高0.3℃~0.5℃，但月经来潮和妊娠时体温可恢复正常。
三、年龄因素
儿童体温略高于成人，老年人因代谢率较低，体温相对偏低。
四、其他因素
剧烈运动、情绪激动、进餐后体温可略升高，但一般波动范围不超过1℃。此外，高温环境下体温也可稍升高。
如果体温高于37.3℃或低于35℃，则属于异常情况，可能与感染、疾病、药物、环境等因素有关。如果出现发热或体温异常，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，以维持身体健康。