脚上起红点很痒，可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致脚上出现红点、瘙痒。可能与过敏、遗传、环境等因素有关。建议保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓，使用温和的护肤品。如果症状严重，可咨询皮肤科医生，使用外用药物（如糖皮质激素）或口服药物治疗。
2.足癣：足癣是由真菌感染引起的皮肤病，常伴有瘙痒、红点、脱皮等症状。可通过接触感染传播。保持脚部清洁干燥，选择透气的鞋子和袜子，避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品。医生可能会开具抗真菌药物（如酮康唑、克霉唑）进行治疗。
3.接触性皮炎：如果脚部接触到某些过敏原或刺激物，可能会引发接触性皮炎，导致红点和瘙痒。避免接触可疑的过敏原或刺激物，使用抗过敏药物（如氯雷他定）缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
4.其他原因：脚上起红点还可能与其他疾病有关，如银屑病、紫癜、感染等。这些情况可能需要进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况需要根据个人症状、体征和实验室检查结果来确定。如果脚上的红点很痒，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。同时，避免自行用药，以免加重症状或延误病情。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的人，脚上起红点很痒可能需要特别关注。在就医时，应告知医生自己的特殊情况，以便医生根据具体情况进行评估和治疗。
此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于提高免疫力，预防皮肤问题的发生。如果红点和瘙痒症状持续不缓解或加重，或出现其他不适，应及时复诊。