月经刚完，子宫内膜刚修复，此时同房可能会导致子宫内膜再次出血，同时，性刺激也可能引起子宫收缩，导致腹痛。此外，还可能存在其他原因，具体分析如下：
1.子宫内膜未完全修复：月经刚结束时，子宫内膜可能尚未完全修复。此时同房，阴茎可能会刺激子宫颈，导致子宫收缩，进而引起少量出血和腹痛。
2.感染：月经期间，宫颈口张开，子宫内膜脱落，此时同房容易将细菌带入子宫，引起感染。感染可能导致子宫内膜炎、盆腔炎等，从而引起腹痛和出血。
3.其他妇科疾病：如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等妇科疾病，也可能导致月经刚完同房后出现淡血水和腹痛。
4.性激素水平变化：月经周期中，女性体内的性激素水平会发生变化。在月经刚结束时，性激素水平可能尚未完全恢复正常。此时同房，可能会影响性激素水平，导致子宫内膜不稳定，出现出血和腹痛。
如果月经刚完同房后出现淡血水和腹痛，建议采取以下措施：
1.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
2.保持卫生：保持外阴清洁，勤换内裤。
3.观察症状：注意观察出血量和腹痛的程度，如果出血量逐渐增多或腹痛加重，应及时就医。
4.就医检查：医生一般会进行妇科检查、B超等检查，以了解子宫、卵巢等情况，排除妇科疾病。
5.避免同房：在月经干净后2-3天内，应避免同房，待子宫内膜完全修复后再进行。
总之，月经刚完同房后出现淡血水和腹痛，可能是正常的生理反应，也可能是疾病引起的。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行治疗。同时，建议在同房时注意卫生和避孕，避免感染和意外怀孕。