头上长白色的小颗粒，可能是以下原因导致的：
1.粉刺：这是由于头皮油脂分泌过多，加上角质细胞代谢不畅，导致油脂和角质堵塞毛孔，形成的白色小颗粒。
2.毛囊炎：如果头皮受到细菌或真菌感染，可能会引发毛囊炎，导致头皮出现红肿、疼痛的小疙瘩，有时也会有白色的小颗粒。
3.石棉状糠疹：这是一种慢性皮肤病，病因尚不清楚，可能与头皮糠疹、皮脂溢出、维生素缺乏等因素有关。主要表现为头皮上覆盖一层灰白色的鳞屑，有时也会有白色的小颗粒。
4.其他：头皮上的白色小颗粒还可能是其他原因引起的，如银屑病、扁平苔藓等。
针对不同的病因，可以采取不同的治疗方法：
1.粉刺：可以使用含有水杨酸、果酸等成分的洗发水或护发产品，帮助清洁头皮，减少油脂分泌，同时注意饮食清淡，避免熬夜等。
2.毛囊炎：可以使用外用抗生素药膏或口服抗生素进行治疗，同时注意头皮清洁，避免搔抓和感染。
3.石棉状糠疹：可以使用含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗发水进行治疗，同时注意补充维生素B族等。
4.其他：需要根据具体病因进行针对性治疗，如银屑病可以使用外用糖皮质激素、维生素D3衍生物等药物，扁平苔藓可以使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物。
如果头上的白色小颗粒持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持头皮清洁，避免过度烫染头发，避免使用刺激性的洗发水和护发产品。