醉酒后头痛可以通过以下方式缓解：
1.喝蜂蜜水：蜂蜜水能够促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。
2.吃葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，降低血液中的酒精浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
3.吃西红柿：西红柿汁中富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
4.吃西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
5.饮用酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
以上内容仅供参考，如醉酒后头痛严重或持续时间较长，建议及时就医。