吃东西总想吐可能由以下原因引起：
1.妊娠：育龄期女性如有性生活，且未采取有效避孕措施，出现吃东西总想吐的症状，应考虑妊娠的可能。此外，还可能伴有停经、乳房胀痛、尿频等症状。可自行购买验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，以明确诊断。
2.消化系统疾病：如急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，可导致胃黏膜炎症或损伤，引起恶心、呕吐等症状。此外，肝炎、胆囊炎、胰腺炎等疾病也可能出现类似症状。
3.精神因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等，可能导致胃肠功能紊乱，引起恶心、呕吐。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起胃肠道反应，导致恶心、呕吐。
5.其他：颅内病变、内耳迷路病变、尿毒症等也可能出现吃东西总想吐的症状。
如果出现吃东西总想吐的症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。