眼睛里面长了一个小疙瘩，可能是由麦粒肿、霰粒肿、结膜结石等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
一、麦粒肿
麦粒肿是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，通常由细菌感染引起。
1.病因：金黄色葡萄球菌感染是麦粒肿最常见的原因。皮脂腺或睑板腺分泌旺盛、睫毛毛囊或睑板腺感染、用眼过度、眼部不卫生等也可能导致麦粒肿的发生。
2.症状：眼睑局部红肿、疼痛，可摸到硬结。疼痛在眨眼或触碰时加重。严重时可能会出现发热、头痛等全身症状。
3.治疗方法：早期可以热敷，每天3~4次，每次15~20分钟，以促进炎症消退。局部使用抗生素眼药水或眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。如果麦粒肿形成了脓肿，需要切开排脓。
二、霰粒肿
霰粒肿是一种睑板腺特发性慢性非化脓性炎症，可能与睑板腺分泌功能旺盛、慢性结膜炎或睑缘炎等有关。
1.病因：睑板腺出口阻塞，导致分泌物潴留，刺激周围组织引起炎症。慢性结膜炎或睑缘炎可引起睑板腺分泌物增多，阻塞腺管。此外，遗传、过敏、自身免疫性疾病等也可能与霰粒肿的发生有关。
2.症状：眼睑皮下圆形肿块，大小不一，可单发或多发，边界清楚，无明显疼痛。肿块长期无变化，偶尔可自行破溃，排出胶样内容物，在睑结膜面形成肉芽肿。
3.治疗方法：小的霰粒肿可以通过热敷或按摩促进其吸收。较大的霰粒肿需要手术治疗，将囊肿完整切除。
三、结膜结石
结膜结石是结膜表面出现的黄白色凝结物，由脱落的上皮细胞和变性的白细胞凝固而成。
1.病因：结膜炎症、沙眼等疾病可能导致结膜上皮细胞脱落和变性。长期慢性刺激、风沙、紫外线照射等也可能引起结膜结石。
2.症状：患者通常无明显症状，有时会感到眼部异物感。结石突出于结膜表面时，可能会引起摩擦感和疼痛。
3.治疗方法：无症状的结膜结石无需治疗。如果结石引起明显不适，可以在表面麻醉下用无菌针头剔除。
如果发现眼睛里面长了小疙瘩，建议及时就医，明确诊断，并根据具体情况采取相应的治疗方法。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，保持充足的睡眠，避免过度用眼。