芒果吃多了好不好

芒果吃多了不好。

芒果是一种常见的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养物质，对身体有一定的益处。但芒果性带湿毒，吃多了会对肾脏造成损害，还会引起过敏，脸上、嘴巴周围会出现红斑，又痒又痛，还会出现呕吐、腹泻等症状。此外，芒果糖分含量高，吃多了还会导致血糖升高、肥胖等问题。

因此，芒果虽好，但不宜多吃，每天食用量应控制在100克以内，尤其是过敏体质、糖尿病患者及肾病患者更应少吃或不吃。