一到晚上，上半身和小腿特别痒，可能是皮肤干燥、皮肤过敏、疥疮、其他疾病的并发症等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤干燥：
原因：冬季气候寒冷干燥，人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂和汗液减少，导致皮肤干燥。
原理：皮肤干燥会使皮肤角质层失去水分，变得粗糙、脱屑，从而引起瘙痒。
治疗方法：使用保湿护肤品，如乳液、面霜等，补充皮肤水分；多喝水，多吃水果和蔬菜，保持身体水分；避免频繁洗澡，洗澡时水温不要过高，不要使用刺激性的沐浴产品；穿着宽松、柔软的衣物，避免摩擦皮肤。
2.皮肤过敏：
原因：过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等进入人体后，会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒。
原理：过敏反应会使人体释放组胺等物质，引起血管扩张、皮肤炎症，从而导致瘙痒。
治疗方法：避免接触过敏原；使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解瘙痒症状；使用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，减轻皮肤炎症；严重者需要就医治疗。
3.疥疮：
原因：由疥螨感染引起，疥螨常寄生于皮肤较薄而柔软的部位，如手指缝、手腕、前臂、肘窝、腋窝、乳晕、脐周、下腹、臀部、大腿内侧、外生殖器等。
原理：疥螨在皮肤角质层内挖掘隧道，引起皮肤瘙痒。
治疗方法：使用硫磺软膏、苯甲酸苄酯搽剂等药物治疗；注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥；避免与他人共用毛巾、浴巾等物品；治疗期间应避免搔抓，以免引起感染。
4.其他疾病的并发症：
原因：某些疾病如糖尿病、尿毒症、肝胆疾病等，也可能导致皮肤瘙痒。
原理：这些疾病会影响人体的代谢和血液循环，导致皮肤干燥、瘙痒。
治疗方法：积极治疗原发病，控制血糖、血脂、肝功能等指标；使用保湿护肤品，缓解皮肤瘙痒；在医生的指导下使用抗组胺药物或其他止痒药物。
总之，一到晚上上半身和小腿特别痒可能是多种原因引起的，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，要注意保持皮肤清洁、保湿，避免搔抓，避免接触过敏原，穿着宽松、柔软的衣物。