21金维他多维元素片是一种补充维生素和矿物质的药品，以下是它的功效与作用：
1.补充维生素和矿物质：21金维他多维元素片含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、钙、铁、锌等，这些成分对于维持身体正常的生理功能和健康状态非常重要。
2.改善营养状况：当人体缺乏某些维生素和矿物质时，可能会导致营养状况不佳、免疫力下降、疲劳、贫血等问题。21金维他多维元素片可以帮助补充这些营养物质，改善营养状况，提高身体的抵抗力和免疫力。
3.促进生长发育：维生素和矿物质对于儿童的生长发育至关重要。21金维他多维元素片可以提供儿童生长发育所需的营养物质，促进身体的正常生长和发育。
4.维护心血管健康：维生素C、维生素E和叶酸等成分可以帮助降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
5.抗氧化作用：维生素C、维生素E和胡萝卜素等成分具有抗氧化作用，可以清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，预防衰老和慢性疾病的发生。
6.缓解疲劳：维生素B1、维生素B2和铁等成分可以帮助身体产生能量，缓解疲劳，提高工作效率。
7.改善皮肤健康：维生素A、维生素C和维生素E等成分对于皮肤的健康非常重要，可以改善皮肤干燥、粗糙、皱纹等问题，使皮肤更加光滑、细腻。
需要注意的是，21金维他多维元素片是一种药品，不能替代药物治疗疾病。如果您有特定的健康问题或疾病，请在医生的指导下使用药品。同时，按照说明书上的剂量和使用方法使用药品，不要自行增减剂量或使用时间。