宝宝脸上和身上长红疙瘩，可能与以下原因有关。
1.湿疹：是一种常见的皮肤炎症，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。湿疹会导致皮肤发红、肿胀、起疹，并伴有瘙痒。宝宝可能会搔抓皮肤，导致症状加重。治疗湿疹的方法包括保持皮肤清洁、使用保湿霜、避免过敏原、使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）等。
2.痱子：由于高温和潮湿环境导致的汗腺堵塞。痱子会在皮肤上形成小红疹，通常出现在颈部、腋窝、腹股沟等部位。保持皮肤清洁、干燥，使用痱子粉或炉甘石洗剂可以缓解症状。
3.感染：细菌、病毒或真菌感染都可能导致皮肤红疙瘩。例如，脓疱疮是由细菌感染引起的，会出现脓疱；水痘是由水痘带状疱疹病毒感染引起的，会出现水疱和皮疹。感染需要使用适当的抗生素或抗病毒药物治疗。
4.食物过敏：宝宝可能对某些食物过敏，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。食物过敏会导致皮肤反应，出现红疙瘩。需要避免宝宝食用可疑的过敏食物，并咨询医生进行诊断和治疗。
5.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤红疙瘩。如果宝宝正在服用药物，且出现红疙瘩，应及时告知医生。
如果宝宝的红疙瘩持续不消失或加重，或者伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。同时，家长应注意保持宝宝皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，穿着宽松透气的衣物，避免接触过敏原。