一个月大的婴儿老是一惊一惊的，可能是以下原因导致：
1.正常生理现象：婴儿的神经系统发育尚未完善，大脑皮层发育不成熟，受到刺激后容易引起兴奋，导致一惊一惊的。这种情况通常会随着婴儿的成长逐渐改善。
2.缺乏安全感：婴儿在子宫内时处于一个相对封闭的环境，出生后突然来到一个陌生的环境，可能会感到不安和恐惧。可以通过包裹婴儿、保持安静的环境等方式增加其安全感。
3.维生素D缺乏：维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，导致婴儿神经兴奋性增高，出现一惊一惊的现象。可以适当补充维生素D。
4.其他：婴儿饥饿、过饱、尿布湿了等也可能导致一惊一惊的。
如果婴儿一惊一惊的情况持续不缓解或伴有其他异常表现，如哭闹、烦躁、抽搐等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定是否存在其他问题。