乳腺癌骨转移手臂肿可能是由于肿瘤侵犯或压迫周围组织、影响血液循环等原因引起的。以下是一些可能有助于消退手臂肿的方法：
1.治疗乳腺癌：控制乳腺癌的发展是解决手臂肿的根本方法。这可能包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗或靶向治疗等，具体治疗方案应根据患者的具体情况制定。
2.缓解疼痛：手臂肿可能伴随疼痛，缓解疼痛可以提高患者的生活质量。医生可能会开具止痛药来缓解疼痛。
3.抬高手臂：将手臂抬高高于心脏水平，可以促进血液回流，减轻肿胀。可以使用枕头或其他支撑物来抬高手臂。
4.物理治疗：物理治疗师可以制定个性化的物理治疗方案，如按摩、热敷、冷敷、运动等，以帮助缓解肿胀和疼痛。
5.药物治疗：医生可能会开一些药物来减轻肿胀，如利尿剂。但使用药物需要在医生的指导下进行，因为药物可能会有一些副作用。
6.注意休息：给身体足够的休息时间，有助于身体恢复。
7.营养支持：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于提高身体的抵抗力。
8.心理支持：乳腺癌骨转移可能会给患者带来心理压力，家人和朋友的支持以及心理咨询都可以帮助患者应对情绪问题。
9.定期复查：定期进行复查，以便及时发现和处理任何新的问题。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法应根据个体情况制定。在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗，如有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。同时，患者也可以考虑加入患者支持组织，与其他患者交流经验，获取更多的信息和支持。