肘部筋痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.过度使用或损伤：过度使用肘部肌肉、重复性动作或受伤，如扭伤、拉伤，可能导致肘部筋痛。建议休息肘部，避免过度使用，可进行适当的伸展运动和物理治疗。
2.关节炎：关节炎，如类风湿性关节炎或骨关节炎，可能影响肘部关节，导致筋痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据关节炎的类型和严重程度而定。
3.神经受压：肘部附近的神经受压，如肘管综合征或胸廓出口综合征，也可能引起筋痛。治疗方法可能包括物理治疗、药物治疗、注射治疗或手术治疗，具体治疗方案应根据病因和症状的严重程度而定。
4.滑囊炎：肘部滑囊炎是滑囊的炎症，也可能导致筋痛。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）或局部注射治疗。
5.其他原因：感染、痛风、肌腱炎、肌肉痉挛等也可能引起肘部筋痛。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗需要根据个人情况进行评估。如果肘部筋痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀等，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。
在治疗过程中，可以考虑以下通用药品：
1.非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可缓解疼痛和炎症。
2.肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可缓解肌肉紧张和痉挛。
请务必在医生的指导下使用药物，并按照医嘱服用。此外，保持良好的姿势、避免长时间保持同一姿势、适度锻炼和保持健康的生活方式也有助于预防和缓解肘部筋痛。