要判断自己是否有妇科炎症，可以通过观察症状、进行妇科检查和实验室检查来确定。以下是一些常见的妇科炎症症状和检查方法：
1.观察症状：
阴道分泌物异常：如白带增多、异味、颜色异常（如发黄、发绿或带血）等。
外阴瘙痒：阴道口和外阴部瘙痒，可能伴有灼热感或疼痛。
尿频、尿急、尿痛：可能是尿道炎或膀胱炎的症状，但也可能与妇科炎症有关。
下腹疼痛：下腹部疼痛或坠胀感，可能在性交、月经期间或劳累后加重。
异常出血：非月经期的阴道出血或性交后出血。
2.妇科检查：
医生会进行外阴、阴道和宫颈的检查，观察是否有红肿、溃疡、赘生物等异常。
可能会进行阴道分泌物涂片、培养和药敏试验，以确定病原体的类型和敏感性。
医生还可能会进行子宫颈涂片（防癌筛查）和B超检查，以评估子宫和附件的情况。
3.实验室检查：
血常规：检查白细胞计数和中性粒细胞比例，以判断是否有感染。
尿常规：检查尿液中是否有白细胞和细菌，有助于排除泌尿系统感染。
病原体检测：如支原体、衣原体、滴虫、念珠菌等的检测。
其他检查：根据具体情况，医生可能会建议进行其他相关检查，如性激素六项检查、免疫性抗体检查等。
需要注意的是，有些妇科炎症可能没有明显的症状，或者症状轻微容易被忽视。因此，定期进行妇科检查是发现和治疗妇科炎症的重要措施。此外，保持良好的个人卫生习惯、避免不洁性行为、注意性生活卫生等也有助于预防妇科炎症的发生。
如果出现上述症状或对自己的生殖健康有疑虑，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。同时，不要自行购买药物进行治疗，以免延误病情或导致药物不良反应。