嘴巴被咬到后变成口腔溃疡，可以采取以下措施缓解疼痛、促进愈合：
1.保持口腔卫生：使用温和的漱口水或盐水漱口，有助于减轻疼痛和预防感染。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻或过硬的食物，以免加重口腔溃疡的疼痛。
3.涂抹药物：可以在口腔溃疡处涂抹口腔溃疡贴片、凝胶或散剂，如口腔溃疡散、西瓜霜等，有助于缓解疼痛和促进愈合。
4.口服药物：如果疼痛严重，可以口服止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
5.补充维生素：口腔溃疡可能与维生素缺乏有关，可以口服维生素B2、维生素C等，有助于促进口腔溃疡的愈合。
6.注意休息：保持充足的睡眠和休息，有助于提高身体免疫力，促进口腔溃疡的愈合。
需要注意的是，如果口腔溃疡持续时间较长、疼痛剧烈或出现其他症状，如发热、淋巴结肿大等，应及时就医，以排除其他疾病的可能。