口腔溃疡吃维生素B12还是B2，需要根据具体病因来判断。
一般来说，维生素B12主要用于治疗巨幼细胞性贫血，而维生素B2（核黄素）在口腔溃疡的治疗中更为常用。然而，在某些情况下，维生素B12也可能对口腔溃疡的愈合有一定帮助。
口腔溃疡的病因复杂，可能与维生素缺乏、免疫因素、压力、口腔创伤等有关。以下是一些关于维生素B12和B2在口腔溃疡治疗中的作用和适用情况：
1.维生素B2（核黄素）：
作用：核黄素是辅酶的组成部分，参与细胞的氧化还原反应，对口腔黏膜的修复和再生有重要作用。
适用情况：维生素B2缺乏可能导致口腔溃疡，适量补充核黄素有助于促进溃疡愈合。此外，核黄素还常用于预防和治疗其他口腔炎症。
2.维生素B12：
作用：除了参与造血过程外，维生素B12对神经功能也有重要作用。
适用情况：在一些特定情况下，如严重的维生素B12缺乏、自身免疫性疾病引起的口腔溃疡等，维生素B12可能会被考虑使用。
需要注意的是，维生素B族在体内的作用是相互协调的，单独补充某一种维生素可能效果有限。此外，口腔溃疡的治疗还包括保持口腔清洁、避免刺激性食物、局部使用药物（如口腔溃疡贴、漱口水）等综合措施。
如果口腔溃疡频繁发生或症状严重，建议及时就医，进行详细的口腔检查和评估。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括补充维生素、调整饮食、治疗潜在疾病等。
总之，对于口腔溃疡的治疗，应综合考虑病因和个体情况，选择合适的治疗方法。在补充维生素之前，最好先咨询医生或营养师的建议。