来大姨妈想吐，即医学上的经期呕吐，是指在女性月经期间发生的呕吐现象。其主要原因是月经期间体内激素水平的变化，影响了身体的新陈代谢和神经系统，进而导致恶心和呕吐的症状。
治疗经期呕吐的方法包括：
1.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及含咖啡因和碳酸饮料，这些食物可能会刺激胃肠道，加重呕吐症状。建议多食用清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等。
2.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累和紧张，适量运动，有助于缓解经期不适症状。
3.心理调节：经期呕吐可能与情绪紧张、焦虑等因素有关，因此，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，也有助于缓解症状。
4.药物治疗：如果呕吐症状严重，影响正常生活和工作，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如止吐药、维生素B6等。
总之，经期呕吐是一种常见的经期不适症状，通常不需要特殊治疗，但如果症状严重，影响生活和工作，应及时就医，以便进行针对性治疗。