晚上睡觉感觉头特别重，可能与以下原因有关。
1.生理因素
枕头高度不适：枕头过高或过低都可能影响头部的血液循环，导致头部沉重感。
睡眠姿势不良：睡觉时头部受压、颈部扭曲或过度伸展，可能影响血液循环和神经传导，引起头部沉重。
过度疲劳：白天身体疲劳，晚上睡觉时身体未能充分放松，可能导致头部沉重。
环境因素：卧室温度过高、过低、空气不流通等环境因素，也可能影响睡眠质量，导致头部沉重。
2.病理因素
感冒：感冒时，病毒感染可能导致头部血管扩张、血液循环减慢，引起头部沉重、疼痛等症状。
颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致头部供血不足或神经受压，引起头部沉重、疼痛、颈部僵硬等症状。
贫血：贫血时，血液中的氧气供应不足，可能导致头部缺氧，引起头部沉重、乏力等症状。
高血压：高血压患者血压升高时，可能出现头部沉重、头晕等症状。
其他：脑部疾病、心脏疾病、内分泌疾病等也可能引起头部沉重感。
如果晚上睡觉感觉头特别重，持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、颈椎X线、头颅CT等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的睡眠习惯，选择合适的枕头和睡眠姿势，避免过度疲劳，保持环境舒适，有助于改善睡眠质量。