整个肚子持续隐隐作痛一会儿上腹痛，可能与多种原因有关，以下是一些常见的病因：
1.饮食因素：饮食不洁、暴饮暴食、过度饮酒等都可能导致胃肠道不适，引起腹痛。
2.腹部受凉：腹部受凉可导致胃肠道痉挛，引起疼痛。
3.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎等，都可能导致腹痛。
4.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，也可能引起上腹痛。
5.胰腺疾病：胰腺炎、胰腺癌等疾病可导致上腹痛。
6.其他：如肠梗阻、肠痉挛、腹膜炎等，也可能引起腹痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热、腹泻等，应及时就医，进行相关检查，如腹部超声、胃镜、肠镜等，以明确病因，并进行相应的治疗。
在就医前，可采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动，尽量卧床休息。
2.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可食用一些易消化的食物，如米粥、面条等。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可缓解疼痛。
需要注意的是，对于孕妇、老人、儿童等特殊人群，如果出现腹痛，应及时就医，以免延误病情。