压力过大可能会引发的身体症状主要有以下几点：
1.睡眠问题：过大的压力可能会导致入睡困难、睡眠浅、易醒或多梦等睡眠问题。
2.消化系统问题：长期的压力可能会导致消化不良、胃痛、腹泻或便秘等消化系统问题。
3.心血管问题：长期的压力可能会导致高血压、心悸、胸痛等心血管问题。
4.肌肉紧张：过大的压力可能会导致颈部、肩部、背部等部位的肌肉紧张和疼痛。
5.心理问题：过大的压力可能会导致焦虑、抑郁、情绪波动等心理问题。
6.免疫系统问题：长期的压力可能会导致免疫系统功能下降，使人更容易感染疾病。
如果您有以上症状，建议您及时就医，寻求专业的帮助和治疗。同时，您也可以通过以下方式来缓解压力：
1.运动：适当的运动可以帮助您释放压力，缓解肌肉紧张，提高身体的免疫力。
2.放松技巧：如深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧可以帮助您缓解压力，放松身心。
3.良好的生活习惯：保持充足的睡眠、健康的饮食和适度的休息可以帮助您缓解压力，保持身体健康。
4.心理治疗：如果您的压力问题较为严重，可以寻求专业的心理治疗帮助。
5.社交支持：与亲朋好友交流，寻求他们的支持和理解，可以帮助您缓解压力。