海边晒伤后可以使用含有以下成分的药膏：
1.炉甘石洗剂：具有收敛、保护作用，能缓解晒伤后的疼痛和不适。
2.氢化可的松软膏：属于糖皮质激素药膏，可减轻皮肤炎症和红肿。
3.湿润烧伤膏：有清热解毒、止痛生肌的功效，能促进皮肤修复。
在使用药膏之前，需要先对晒伤的皮肤进行处理。可以用冷水或冰袋冷敷，减轻疼痛和红肿。然后轻轻擦干皮肤，再涂抹药膏。注意不要过度摩擦皮肤，以免加重损伤。
对于严重的晒伤，如出现水疱、皮肤破损或感染等症状，应及时就医。医生可能会建议使用口服药物或其他治疗方法。
此外，在海边活动时，应注意做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下。如果晒伤后出现持续的疼痛、肿胀或其他异常症状，应及时咨询医生的建议。
同时，需要注意的是，以上内容仅供参考。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人或患有其他疾病的人，使用药膏前最好先咨询医生或药师的意见，以确保安全有效。