宝宝发烧后，当体温达到38.5°C时，可以使用退烧贴。如果宝宝的体温没有超过38.5°C，通常不建议使用退烧贴，而应优先采用物理降温的方法，如松解衣物、温水擦拭等。
发烧是宝宝身体的一种自我保护机制，通常是由感染引起的。当病原体（如细菌、病毒等）侵入宝宝体内时，身体会产生炎症反应，体温调节中枢会将体温调定点上移，从而引起发热。
退烧贴的主要成分是高分子凝胶、纯化水、甘油等，通过凝胶中水分的蒸发带走热量，从而起到降温的作用。退烧贴的降温效果因人而异，一般适用于低热的宝宝。如果宝宝的体温较高，或使用退烧贴后体温持续不降，应及时就医，以免延误病情。
需要注意的是，退烧贴只是一种辅助降温的方法，并不能替代药物治疗。在使用退烧贴的同时，家长还应密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。此外，退烧贴也不是所有人都适用的，如对胶布过敏者、皮肤有破损者等禁用。在使用前，家长应仔细阅读说明书，了解注意事项。