剖腹产坐月子时，需要注意以下几点，以避免落下毛病：
1.饮食方面：
术后6小时内禁食禁水。
排气后可逐渐恢复饮食，先从流食、半流食过渡到正常饮食。
多吃富含蛋白质、维生素、铁等营养素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及易产气的食物，如豆类、牛奶等。
2.休息方面：
术后应卧床休息，保证充足的睡眠。
避免长时间站立或久坐，可适当下床活动。
注意保暖，避免着凉。
3.运动方面：
术后应尽早进行适量的运动，如翻身、抬腿、下床活动等，以促进身体恢复。
可根据身体恢复情况逐渐增加运动量，但要避免过度劳累。
4.个人卫生方面：
保持伤口清洁干燥，避免沾水、感染。
每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
刷牙、洗脸、洗手时要用温水，避免着凉。
5.其他方面：
注意观察恶露情况，如有异常应及时就医。
避免性生活，以免引起感染。
按照医生的要求进行复查，了解身体恢复情况。
总之，剖腹产坐月子需要特别注意，产妇应保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意个人卫生，避免过度劳累，如有异常应及时就医。同时，家人也应给予产妇充分的关心和照顾，帮助其顺利度过月子期。