脾气虚和脾阳虚的区别主要体现在以下几个方面：
1.病因病机：
脾气虚：多因饮食失调、劳逸失度，或久病体虚所引起。
脾阳虚：多由脾气虚发展而来，也可因饮食生冷、过用苦寒药物，或肾阳不足导致脾阳不振。
2.症状表现：
脾气虚：食欲不振、腹胀、大便稀溏、肢体倦怠、神疲乏力、少气懒言、面色萎黄或苍白等。
脾阳虚：除了脾气虚的症状外，还伴有腹中冷痛、喜温喜按、畏寒肢冷、白带清稀量多、或肢体浮肿等症状。
3.治疗方法：
脾气虚：健脾益气，常用方剂如四君子汤、参苓白术散等。
脾阳虚：温补脾阳，常用方剂如理中汤、附子理中丸等。
4.调理方法：
脾气虚：饮食上可多吃一些健脾益气的食物，如山药、薏苡仁、芡实等；注意保暖，避免过度劳累和思虑；可适当进行一些体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等。
脾阳虚：饮食上可多吃一些温热性的食物，如羊肉、韭菜、桂圆等；注意腹部保暖，避免食用生冷食物；可艾灸中脘、神阙、脾俞、胃俞等穴位。
总之，脾气虚和脾阳虚都是脾的功能失调，但脾阳虚是脾气虚的进一步发展，症状更为严重。在治疗和调理上，应根据具体情况选择合适的方法。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。