手磨起泡了破了，以下是一些处理建议：
1.清洁伤口：使用生理盐水或双氧水冲洗伤口，去除杂质和细菌。
2.消毒处理：用碘伏或酒精消毒伤口周围皮肤。
3.避免感染：保持伤口干燥，避免沾水和污染。如果需要接触水，应使用防水创可贴。
4.使用药物：可以涂抹抗生素软膏或消炎药膏，如红霉素软膏、百多邦等，以预防感染。
5.包扎伤口：如果伤口较大或容易受到摩擦，可以使用消毒纱布包扎。包扎时不要过紧，以免影响血液循环。
6.注意观察：密切观察伤口的变化，如出现红肿、疼痛加剧、发热等症状，应及时就医。
7.保护伤口：避免摩擦和刺激伤口，不要撕掉水泡皮，让其自然愈合。
8.饮食调整：多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等，有助于伤口愈合。
9.避免挤压：不要挤压伤口，以免加重损伤和感染。
10.就医处理：如果伤口较深、面积较大或无法自行处理，应及时就医，由医生进行清创和包扎。
需要注意的是，对于糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群，手磨起泡后更容易发生感染和愈合不良，应更加注意伤口的处理和护理。如果有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的医疗人员。