怀孕十周时，胎儿的长度大约为4厘米，重量约为13克。以下是关于怀孕十周宝宝的一些详细信息：
1.胎儿的发育：
头部：胎儿的头部相对较大，占整个身体的一半左右。
面部：眼睛已经形成，但仍然紧闭；鼻子和嘴巴也开始出现。
四肢：四肢已经形成，可以看到手指和脚趾，但它们还非常小。
器官：心脏、肝脏、肾脏等器官已经开始形成并发挥功能；肺部也开始有了雏形。
2.母体的变化：
子宫：子宫大小约为鸡蛋大小，已经超出盆腔，在腹部可以摸到。
乳房：乳房会增大，乳晕颜色加深，乳头敏感。
孕吐：大多数孕妇在这个阶段仍然会有孕吐反应，但程度可能会有所减轻。
疲劳：孕妇可能会感到更加疲劳，需要更多的休息。
3.注意事项：
产前检查：这个阶段应进行第一次产前检查，包括B超检查、血常规、尿常规等，以确保胎儿的健康。
营养：继续保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、叶酸、铁等营养素。
避免有害物质：避免接触有害物质，如化学物质、辐射、吸烟等。
休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
怀孕十周的宝宝正处于快速发育阶段，每个胎儿的发育可能会有所差异，具体情况可以通过产前检查来了解。孕妇应注意保持良好的生活习惯，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。