怀孕初期最好的保胎方法主要包括以下几点：
1.休息：怀孕初期，胎盘尚未形成，胎儿在子宫内附着尚不牢固，此时孕妇应避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠。
2.饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、水果和蔬菜等。
3.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学毒物、辐射、噪音等。
4.情绪调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.禁止性生活：怀孕初期和末期应禁止性生活，以免引起流产或早产。
6.定期产检：按照医生的建议定期进行产前检查，及时发现和处理问题。
怀孕初期保胎的原因主要是由于此时胚胎在子宫内着床尚不稳定，容易受到外界因素的影响而发生流产。通过以上措施，可以提高孕妇的身体免疫力，减少流产的风险，保障胎儿的健康发育。