脾胃虚弱的人可以适量饮用以下几种茶：
1.普洱茶：其中的咖啡因和茶多酚等成分可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状。
2.红茶：性温，能够暖胃，脾胃虚寒的人适量饮用，可以在胃部形成一层保护膜，减少外界因素对胃部的刺激，从而起到保护脾胃的作用。
3.乌龙茶：属于半发酵茶，含有丰富的矿物质和维生素，能起到消食解腻的作用，适合脾胃虚弱的人饮用。
4.陈皮茶：中医认为，陈皮性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，脾胃虚弱的人可取适量陈皮用开水冲泡代茶饮，有助于改善脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良等症状。
需要注意的是，茶并不能代替药物，如果脾胃虚弱的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，饮茶时应注意适量，避免饮用浓茶和过量饮茶，以免引起胃部不适。