胸闷胸疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏原因：
冠心病：冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧，引起胸闷、胸痛，常伴有压迫感、窒息感，可向左肩、左臂放射。
心律失常：如心动过速、心动过缓等，可导致心脏供血不足，引起胸闷、胸痛。
心肌梗死：冠状动脉阻塞，心肌梗死，可导致剧烈的胸痛，伴有呼吸困难、出汗、恶心等症状。
2.肺部原因：
肺炎：肺部感染可引起胸痛、胸闷，常伴有咳嗽、咳痰、发热等症状。
胸膜炎：胸膜炎可导致胸部疼痛，深呼吸或咳嗽时加重。
气胸：肺部气体积聚，可导致突发性胸痛，伴有呼吸困难。
3.其他原因：
反流性食管炎：胃酸反流刺激食管，可引起胸骨后疼痛，伴有烧心、反酸等症状。
肋软骨炎：肋软骨炎可导致胸部疼痛，局部可有压痛。
焦虑、抑郁：心理因素也可能导致胸闷、胸痛的感觉。
如果出现胸闷、胸痛症状，应立即就医，进行相关检查，如心电图、胸片、心脏超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和情绪激动，保持心情舒畅。
在日常生活中，应保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适量运动、低盐低脂饮食等，预防心血管疾病的发生。如果有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，应积极控制病情，定期进行体检，以便早发现、早治疗。