月经迟来了9天，可能的原因和解决办法如下：
1.怀孕：如果有性生活，没有采取避孕措施，月经推迟9天，首先要考虑怀孕的可能。可以用验孕棒或早孕试纸检测，如果结果为阳性，建议及时到医院抽血检查HCG和孕酮，以确定是否怀孕。如果怀孕了，要注意休息，加强营养，按时产检。
2.内分泌失调：如果长期压力过大、精神紧张、熬夜、节食等，可能会导致内分泌失调，影响卵巢的功能，使月经推迟。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经紊乱。如果是内分泌失调引起的月经推迟，需要调整生活方式，保持心情舒畅，避免熬夜和过度劳累。如果是疾病引起的，需要根据具体情况进行治疗。
3.卵巢早衰：如果年龄小于40岁，出现月经稀发或闭经，伴有潮热、出汗、心烦、失眠等症状，可能是卵巢早衰。卵巢早衰是指卵巢功能衰竭，导致雌激素水平下降，从而引起月经失调。如果确诊为卵巢早衰，需要在医生的指导下进行激素替代治疗，以缓解症状，预防骨质疏松等并发症。
4.其他：子宫内膜受损、宫腔粘连、甲状腺功能减退等，也可能导致月经推迟。此外，一些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经。如果月经推迟超过7天，建议及时到医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。