鼻翼两侧长白色小刺状的东西，可能是粉刺、丝状疣、皮脂腺异位症等。以下是一些可能的原因和建议。
1.粉刺原因：粉刺是由于皮脂腺分泌过多的油脂，加上毛囊角质化，导致皮脂腺分泌物无法排出，在毛囊内堆积形成的。鼻翼两侧是皮脂腺分布较多的地方，容易出现粉刺。建议：保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，使用温和的洁面产品，避免过度清洁或使用刺激性的化妆品
注意饮食：少吃油腻、辛辣、甜食等食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物
不要挤压：挤压粉刺可能会导致感染和炎症扩散，留下疤痕
就医治疗：如果粉刺严重，可以咨询皮肤科医生，医生可能会建议使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等）进行治疗。
2.丝状疣原因：丝状疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的，通常表现为细长的丝状突起，颜色可以是正常肤色或浅棕色。HPV可以通过直接接触或间接接触传播，例如接触感染者的皮肤或使用感染者的物品。建议：就医诊断：如果怀疑是丝状疣，应及时就医，医生可以通过肉眼观察或进行病理检查来确诊
治疗方法：丝状疣可以通过冷冻、激光、电灼等方法进行治疗，也可以使用外用药物（如咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等）进行治疗
注意防护：丝状疣具有传染性，应避免与他人共用毛巾、浴巾等物品，同时要注意个人卫生，勤洗手。
3.皮脂腺异位症原因：皮脂腺异位症是一种良性病变，病因不明，可能与内分泌因素、局部刺激等有关。皮脂腺异位症通常表现为针尖大小的白色或淡黄色丘疹，无自觉症状，好发于口腔黏膜、阴茎龟头、阴唇等部位，也可发生于鼻翼两侧。建议：无需治疗：皮脂腺异位症一般不会对健康造成影响，如果没有明显不适，可以不进行治疗
注意观察：如果皮脂腺异位症出现瘙痒、疼痛、出血等异常症状，应及时就医
治疗方法：如果患者要求治疗，可以通过激光、冷冻等方法去除皮疹。
总之，鼻翼两侧长白色小刺状的东西可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在治疗前应咨询医生的意见，以确保治疗的安全性和有效性。