身体发热但不烧可能是多种情况引起。比如植物神经功能紊乱，这在情绪波动大、长期精神紧张人群中易出现，会影响体温调节相关神经功能；也可能是环境因素导致，处于高温环境下，体表感觉发热，但实际体温正常；还有可能是穿着过厚、剧烈运动后，身体产热增加，短时间有发热感但体温未达发热标准；另外，一些内分泌疾病也可能引发这种情况，像甲状腺功能亢进患者，基础代谢率增高，常感觉身体发热但体温正常。
一、植物神经功能紊乱导致
长期精神压力大、焦虑等可致植物神经功能紊乱，影响体温调节的神经平衡，出现身体发热但不烧的情况。对于这类人群，要注意调节情绪，可通过适当运动、冥想等方式舒缓压力，改善神经功能。
二、环境因素影响
处于高温环境中，人体散热受限，会有身体发热的主观感觉，但实际体温正常。此时应尽快脱离高温环境，到通风凉爽处，帮助身体恢复正常体温感受。
三、穿着及运动因素
穿着过厚会阻碍散热，剧烈运动后身体产热多，都会让人感觉身体发热但体温正常。这种情况通常适当减少衣物、休息片刻就能缓解，运动后要注意及时补充水分。
四、内分泌疾病影响
甲状腺功能亢进患者因甲状腺素分泌过多，基础代谢率升高，会经常有身体发热但体温正常的表现。这类人群需及时就医，进行相关内分泌检查，明确病情并接受相应治疗。